فوائد حكيم الحديقة garden sage أوSalvia officinalis الميرمية ( المريمية أوالمرمرية) والاستخدامات التقليدية الشائعة:

 

 حكيم الحديقة garden sage  أوSalvia officinalisالميرمية ( المريمية أو المرمرية) 

تزهر في أوائل الصيف، وأزهارها زرقاء اللون، متلونة باللونين الأبيض والأرجواني، يصل طولها إلى 3 سم مرتبة في سنابل. تتكون كل سنبلة من عدد قليل من الزهور في مجموعات من 7 إلى 10 أزهار، مزودة بقنابات بيضاوية متساقطة الأوراق. يمكن زراعتها في المناطق الجافة والجبلية، على تربة طينية ثقيلة، على ارتفاعات تصل إلى 750 مترًا. إنها تفضل المناخ البارد المعتدل على الظروف شبه الاستوائية السائدة الدافئة

المريمية (Salvia officinalis L.) هي عشبة طهي متعددة الأغراض تنتمي إلى عائلة Lamiaceae/Labiatae وتعرف باسم حكيم الحديقة أو حكيم عادي أو حكيم الطهي garden sage , common sage, culinary sage. وهي شجيرة خشبية معمرة عطرية موطنها الأصلي منطقة شمال البحر الأبيض المتوسط ​​وتنتشر على نطاق واسع على سفوح التلال وشواطئ جنوب أوروبا.

وهي عشبة طبية وعطرية هامة، تستخدم كمادة خام لمختلف صناعات العطور والأدوية والمواد الغذائية ومستحضرات التجميل. يتم زراعته تجاريًا للحصول على الزيت العطري فأوراقها عطرية للغاية، وتستخدم لاستخراج الزيوت العطرية،.

استخدامات شعبية/شائعة/ تقليدية للمرمرية:

تم استخدام حكيم الحديقة أو المرمرية  لعلاج العديد من الأمراض مثل الألم الموضعي، والروماتيزم rheumatism، والتشنجات، والتهاب المفاصل arthritis، والدوار، والإسهال، واضطرابات الجهاز التنفسي وأمراض التمثيل الغذائي والأمراض العقلية.

وفي أوروبا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط ​​استخدم شاي أوراق الميرمية في تخفيف التوتر، وعسر الهضم، والانتفاخ، وحرقة المعدة، والحموضة، والتهاب الحلق، وحروق الشمس. واستخدم مستخلص الأوراق في علاج التعرق الزائد والتهاب الشعب الهوائية ومرض الزهايمر Alzheimer’s disease.

واستخدمت تقليديًا أيضًا في تركيا وصربيا وإيران مستخلصات الزهور والأوراق والساق في الطب الشعبي كمطهر للجروح والتهاب البلعوم وتقرحات الفم وتستهلك داخليا لعلاج عسر الطمث. يستخدم شاي أوراقه كمنشط ومحسن للهضم، ومهدئ، ومسكن.

استخدم منقوع الأوراق كمضاد للاكتئاب

يتم تطبيق معجون أوراق المريمية المطحونة محليا لتخفيف التورم التحسسي ولدغات الحشرات والتهاب الجلد. ويدخل منقوعها في زيوت الشعر وفي التطبيق الموضعي لتغميق لون الشعر. واستخدم شاي الميرمية لعلاج نزلات البرد والسعال وإزالة الثآليل ولدغات الثعابين السامة.

الخصائص الطبية: اضغط هنا 

مواد فعالة في زيت المرمرية :

49 مكونًا عطريًا. المكونات الرئيسية في زيت المريمية هي,18-سينيول1, 8-cineole ،كافور camphor ، ألفا ثوجون، بيتا ثوجون, β-thujone ، ألفا هومولين α-humulene ، حمض روزمارينيك rosmarinic acid ، وكيرسيتين quercetin.

الآثار الجانبية:

على الرغم من أن عشبة S. officinalis قد تم استخدامها تقليديًا منذ العصور القديمة، إلا أنه ليس هناك تقارير عن الآثار الضارة المرتبطة بتناول مستخلص العشبة، وقد وجد أنه يتحملها البالغين الأصحاء بشكل جيد.